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Hitzewelle erwartet

achtungBei sonnigem Wetter fühlen sich die meisten Menschen wohl. Für gesunde Erwachsene sind bei Hitzeperioden bzw. Hitzewellen und normalem Lebensstil keine gesundheitlichen Probleme zu erwarten – vorausgesetzt, sie nehmen ausreichend Flüssigkeit und Nahrung zu sich und vermeiden übermäßige Sonneneinstrahlung. Für unsere Region sind in den nächsten Tagen Temperaturen über 30°C angesagt. Wir bitten Sie daher folgende Hinweise zu beachten. Für ältere Menschen und Menschen mit eingeschränkter Anpassungsfähigkeit können die Hitzewellen zu einem gesundheitlichen Risiko werden. Daher sollte auf diese Gefährdungsgruppe bei Hitzewarnungen besonders geachtet werden. Hitzewarnungen werden vom DWD für eine "starke Wärmebelastung" bei einer gefühlten Temperatur von über 32°C und für eine extreme Wärmebelastung ab einer gefühlten Temperatur von über 35°C ausgegeben. Ob für die Stadt Halle und des Umland eine Hitzewarnungen ausgesprochen wurden, kann dem regionalen öffentlichen Medien oder der Internetseite des Deutschen Wetterdienstes  www.dwd.de, entnommen werden. Wir werden Sie selbstverständlich über die aktuelle Wetterlage informieren.

Um Ihnen Lust auf das schöne Wetter zu bereiten, können Sie sich ein paar Sommerimpressionen in diesem Video ansehen. Das Video wurde von TV Halle produziert und zeigt schöne Motive aus der Waldstadt Silberhöhe.

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Folgende Personengruppen können bei Hitzeperioden gefährdet sein: Ältere Personen ab 65 Jahre; Säuglinge und Kleinkinder; Personen mit Gedächtnisstörungen, die auf die Hilfe anderer angewiesen sind; Personen unter bestimmter medikamentöser Behandlung (wie Beruhigungsmittel, Psychopharmaka, entwässernde und blutdrucksenkende Medikamente); chronisch Kranke (z.B. mit neurologischen Krankheiten, Herz-Kreislauf-Krankheiten, Stoffwechselkrankheiten, Infektionskrankheiten); Personen mit fieberhaften Erkrankungen; Konsumenten von Alkohol und psychoaktiv wirkenden Drogen; Personen mit bekannten Störungen der Hitzeanpassung

Was können Sie nun im Einzelne für sich oder andere tun? Vermeiden Sie direkte Sonneneinstrahlung. Günstiger ist es sich im Schatten oder in abgedunkelten Räumen aufzuhalten. Sie sollten sich auf keinen Fall in geschlossenen parkenden Fahrzeugen aufhalten. Ebenso wenig sollten Sie schlafende Kinder im Kfz zurücklassen (auch nicht Tiere). Verwenden Sie Sonnenschutzcreme, Sonnenbrille und Kopfbedeckung bei Ihrem Aufenthalt im Freien. Tragen Sie leichte, luftdurchlässige, helle Kleidung. Vermeiden Sie körperliche Anstrengungen insbesondere in der Mittagshitze. Nutzen Sie Ventilatoren in überhitzten Räumen. Besser ist es die Räume leicht abzudunkeln, am besten mit Fensterläden / Außenjalousien damit die Wärme nicht ins Zimmer gelangt. Kalte Waschungen, lauwarme Duschen oder Bäder sorgen für Abkühlung. Sie müssen Ihrem Körper ausreichend Flüssigkeit zuführen und gleichzeitig den Elektrolytverlust ausgleichen. Hierzu eignen sich: kühle (nicht kalte) Getränke wie natriumhaltiges Mineralwasser, Säfte, Suppen, Brühen; wasserreiche Früchte wie Melone, Gurke, Tomate, Erdbeeren, Pfirsiche. Nehmen Sie zusätzlich täglich mindestens 2 bis 2,5 Liter Flüssigkeit zu sich. Bei einem Anstieg der Körpertemperatur von einem Grad, wie es z.B. bei Fieber der Fall ist (Körpertemperatur von 37° auf 38°), muss wenigstens ein halber Liter zusätzliche Flüssigkeit aufgenommen werden. Vermeiden Sie Alkohol, Kaffee, schwarzen Tee oder stark Zuckerhaltiges. Nutzen Sie die kühleren Nacht- oder Morgentemperaturen zum Lüften der Räume. Achten Sie auf Ihre Familie, Verwandten und Bekannten. Auch sie sollten genügend Flüssigkeit zu sich nehmen und sich entsprechend der hohen sommerlichen Temperaturen verhalten. Wenn Sie sich an diese kleinen Hinweise halten, kommen Sie sicher über die heißen Tage. Ihre Feuerwehr Ammendorf wünscht ihnen ein paar schöne Sommertage.

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